Mias Oas

2011-10-18
22:50:12

Indisk ratatouille
35 minuter 

100 g finhackad lök

2 vitlöksklyftor, pressade

1 msk olivolja

300 g squash

1 gul paprika

8 dl krossade tomater

1 dl röda linser

2 dl vatten

0,5 tsk kardemumma

2 grönsaksbuljongtärningar

1 dl matlagningsyoghurt

10 torkade fikon i bitar

2 dl ris 

Sallad:

100 g isbergssallad

200 g tomater

1 dl naturell yoghurt

Spiskummin

Salt och peppar

Gör så här:

Fräs all lök i olja i en gryta. Rör ner squash, paprika, tomater, linser, vatten, kardemumma och buljongtärningar. Koka under lock i 20-25 minuter. Linserna ska ha kokat sönder.

Tillsätt matlagningsyoghurt och fikon. Låt koka ytterligare 5 minuter. 

Serveras med ris och sallad.

Kommentera inlägget här:
Namn: Kom ihåg mig?
Mailadress:  
Bloggadress:  
Kommentar: